Salade Niçoise
La salade niçoise authentique avec thon, anchois, olives et légumes croquants.
298
kcal
24g
Protéines
16g
Glucides
16g
Lipides
Étapes
- 1
Faites cuire les œufs durs (10 minutes dans l'eau bouillante). Refroidissez-les sous l'eau froide, écalez et coupez en quartiers.
- 2
Faites cuire les haricots verts 5 minutes à l'eau bouillante salée. Égouttez et plongez-les dans l'eau glacée pour garder leur couleur.
- 3
Coupez les tomates en quartiers, le poivron en lanières et l'oignon en rondelles fines.
- 4
Disposez les légumes dans un grand plat. Ajoutez le thon émietté, les œufs, les anchois et les olives.
- 5
Préparez la vinaigrette en émulsionnant l'huile d'olive avec le vinaigre, du sel et du poivre. Arrosez la salade et servez aussitôt.
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